Ne enerji içecekleri nedir?

(Sokak ağzıyla) aşağıdaki içecekler yer almaktadır:

  • Red Bull
  • Canavar
  • Rock Yıldızı
  • 5 Saat Enerji
  • Mountain Dew Kickstarter

Yukarıdaki içecekler kahve veya çay. (Ben kahve ya da çay içmem)

+481
Murt Ujjaiwnwal 3 May 2013 08:34:02
31 yanıtların

Ben son zamanlarda okumak bir harika makaledeki ilk sorun, National Geographic Bilim. Sizin için özetle, aslında senin için çok iyi. 3 bardak bir gün %12 mortalite azaltabilir. Şimdi ben yok dergide bana ama burada bir kısa versiyonu. Benim tek endişem kafein var.

+997
Kobes 03 февр. '09 в 4:24

Bilgisayar kullanırken, sık sık benim klavye daha fazla girdi göndermek istiyorum. Bir kez ayak (bir pedal kullanmaya çalıştım.k.bir. ayak) fare tıklaması ve değiştirici tuşları göndermek için, ama bileğimi bir yük koymak gibi görünüyordu. Mümkün kullanmak için bir ayak pedalı gönder fare tıklaması ve değiştirici tuşları almadan herhangi bir RSIgibi sorunları, ve eğer öyleyse, ne yapayım kullanmak ergonomik?


Burada ayak pedalı ı kullanın: Savant Elite Çift Eylem USB Ayak pedalı tarafından Kinesis Corporation

enter image description here

Görünüşüm:

enter image description here

+982
Leanne Prescott 25 Ağu 2019 19:49:28

Hayır, değil (olmayan cerrahi müdahale) normal sadece kanı vücuda itilir nasıl bir mekanizma çünkü insan içinde.

Ama sürekli bir baskı var ve açılış ya da değişen derecelerde bir kapak kapatarak düzenleyen bir musluk gibi değil. Kalp dönüşümlü olarak dinlenmek ve doldurmak, sonra sıkmak ve boş olan 4 odası var.

Arteriyel nabız kalbin sol tarafında bulunur. Oksijenli kan sol atriyum içine girer ve sol ventrikül içine itiliyor. Kalp sözleşmeleri bu bölümü zaman damar yoluyla (organlar, kaslar, deri, vb.) çeşitli sistemleri oksijen sağlamak için kan iten de bu. Bir darbe konuşkan size bu dalgalanma var.

Ancak, Evet işaret olan bir cerrahi müdahale ile mümkündür. İnsan bir hastamın üretecek (Ventrikül Destek Cihazı Solda) LVAD var. Ne zaman okuma üzerine, ben yaptığı ortaya ilginç bir çalışma öneriyor LVAD kullanabilir uyarmak kalp rejenerasyonu.

+980
Sponge BobCoin 17 Şub 2019 03:39:03

Akşam yemeğinde pilav yemeye olanlar sağlık için iyi olmadığını iddia duydum. Bu doğru mu? Ne gece pilav yemenin etkisi nedir?

+975
Christopher Ursich 25 Tem 2017 17:26:18

Size en uygun olanı bulmak önce genellikle zaman alır psikolog konusunda, unutma. Belki de bu sadece uygun değil mi?

(BDT) bilişsel Davranış Terapisi DEHB için etkili bir ilaç dışı bir tedavi yöntemidir. Bu konuda psikolog isteyin.

DEHB iki kimyasal bir "eksikliği" için prefrontal korteks denilen beynin belirli bir bölge içinde bir ilişki olduğu kabul edilmektedir. Bu tür Ritalin gibi uyarıcı ilaçlar için "normal sınırlar içinde bu kimyasalların seviyelerini artırmak". İlaç çok etkili olmasıdır. Belki de ilaç düşünür müsünüz?

Kırıcı olmak istemem: DEHB nörogelişimsel bir bozukluktur. Bunun gibi, DEHB "sabit", sadece yönetilemiyor.

Başvurular

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16961428Mekanizma hareket ajanlar kullanılan dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu.
+973
Waqas Ali 27 Ağu 2016 18:33:47
Hücre fonksiyonları mikro ile ilgili sorular - normal metabolizma, büyüme ve gelişme için gerekli maddeler ve düzenleme, ama sadece çok küçük miktarlarda ihtiyaç. (Örneğin, A, B grubu, C, E, K vb.) vitaminler böyle çinko, selenimum gibi ve mineraller (.) mikro vardır.
+954
Jami Grammer 6 Şub 2016 06:53:09

Deneyebilirsin:

hangi içeren videolar ile birden fazla anlamı olan kelime 'travma'.

+943
albert nitch 22 Ağu 2019 23:24:50

Bir arkadaşım dün kene kaynaklı ensefalit (TBE) bir atış var, doktor 3 gün vurulduktan sonra alkol içmeyin söyledi. Ne yazık ki, arkadaşım bu konuda bir süre unuttum ve bugün bir şişe bira içti. Şimdi komplikasyonlar hakkında endişeleniyor.

Komplikasyonlar kısa bir süre KULLANABİLİRSİNİZ aşısından sonra alkol doğabilecek varsa ne olduğu biliniyor mu? Aşı bu yüzden etkisiz olabilir mi? Ensefalit olabilir?

+865
ButchB 21 Mar 2015 18:50:37

Son zamanlarda, ilk çocuğumuzun doğum için eşim katıldım. Sonunda teslim, söyledim ebe "o baktı çok acı verici". Ve o cevap verdi bana "bu acı için bir kadın, yani olabilir düşünün ne kadar acı bir adamı bulmak!" Kadın Doğum Uzmanı (kimdi bir kadın) eklenen "ağrı duyarlılığı çok farklıdır kadın ve erkek arasında".

Son iddia duydum ilk kez değil.

Merak ediyorum: ağrı algısının kadınlar ve erkekler arasında farklılık gösteren herhangi bir bilimsel kanıt var mı?

+848
Develpr 31 Eki 2019 14:40:06

Yardımcı olabilecek bitkisel Takviyeler var bol bol, ama gerçek cevap için çok yorgun almak için zihinsel şeyler günlük çalışma ve egzersiz var . (Farklı kasları her gün) ya da kardiyo ve kas eğitimi. Yıllardır bu sorun vardı, sihirli bir çözüm yok ettik, yeterince yoruldun.

Ayrıca bilgisayar ve t kaçının.v, izin 1: 30-2 saat önce yatmadan diledi için. Belli ki yatma zamanından önce ağır egzersiz 1 saat yapma.

3-4 saat yatmadan önce protein alın. şeker almayın ama çok geç

(1-3 saat en az) güneş ışığı almak gerekir,en iyi seçenek bunu yapmak için, güneş neredeyse(evde veya dışarıda) karanlıkta melatonin üretmek için vücudunuz için zaman.

Kolayca yardım,otlar ve amino asitler ve doğru beslenme yani sadece bakabilirim bulabilirsiniz takviyeleri olduğunu. Mesela en iyi gıda (magnezyum yardımcı olur, çok uyku) ise ayçiçeği tohumu http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3076/2 Evet yağ var, ama hiçbir trans yağ gibi kalın değil ve eğer alıştırması yağ yapmaz.

+755
mocode10 17 Mar 2011 02:12:42

Hızlı yemek yemek ve spor salonuna gitmem. Sağlıklı & makul yemeye çalışıyorum.

Bazen aç/orta öğleden sonra bir enerji dalış hissettiğimi fark ettim.

Her zaman bir masa çekmecesinde biraz granola bar var & bazen onlardan biri olacak.

Ve eğer öyleyse, bu süre sonra meyve yemeliyim?

+716
Thomas Kessler 18 Oca 2013 04:36:52

Evet, ve dozaj için önerilen aralığı günde iki kez olduğunu.

Günlük (iki kez) dozaj TEKLİFİ için Sözleşme, her yönetime doz belirtmek için 400 mg günde iki kez yazmak "" dir. Bu nedenle 400 mg + 400 mg = 800 mg toplam günlük olurdu.

Bazı ilaçlar ile doz günlük toplam TEKLİF ya da 3 kez doz bölünmüş olarak listelenmiştir. TEKLİF ya da 3 kez dozaj" günde üç kez 600 mg günde iki kere veya 400 mg olacak örneğin, "1200 mg günlük bölünmüş.

Bu giriş için amoksisilin gösterir nasıl olabilir yazılı her iki yönde, ama ben gördüm daha iyi ifade diğer kaynaklar (gibi Güncel veya Epocrates ama her iki gerektiren kayıt ya da ödeme duvarı)

+676
Nick Korolkov 18 Mar 2011 17:45:32
Araştırma hakkında sorular, tedavi, önleme ve kan tanı ile ilişkili hastalıklar. Ayrıca [kan]bakın
+635
growerz 6 May 2016 21:25:36

Bu mavi ışık kaplama üretilmektedir (özel yöntemler) birçok farklı yolu vardır, ama bir genel ilke Yansıma önleyici kaplamalar denir. Melez yöntemler üretim şirketi bağlı olarak bulunabilir, çünkü *bir genel yöntemi "diyorum.

Yansıma önleyici kaplama:

Kaplama bozmadan (birbirini egale), böylece gözler ulaşan mavi (yüksek enerji) ışık miktarını azaltarak engelleyen (kaplama her iki tarafında) iki yansımalarını oluşturur. Bu kaplamanın bilgisayar ışıktan göz yorgunluğunu hafifletmek için teşvik edilir nedeni budur.

Hyperphysics


Resmin arkasında fizik: Kaplamanın kırılma indeksi 1 hava (~) ve 1.5 (~) cam arasında bir yerde; kaplama kalınlığı (sayı değişir) 1/4*ışığın dalga boyu, ama ışık spektrumunun etrafında mavi/yeşil alanı olmalı.


Anladığım kadarıyla, gözlerine ulaşan mavi ışık miktarını azaltarak görme/göz sağlığı üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi görünmüyor.

Bu mavi ışık kaplamalar hatırlat 'turuncu güneş gözlüğü/mavi engelleme gözlük ve araştırma hala mavi ışık verir gibi göz koruması olarak sağlık faydaları azaltan, kortizol düzeyi ve daha iyi uyku geliştirmek için nasıl bir çalışma yapılıyor.


Referanslar:

Mavi ışık kaplama farklı türleri

Anti arkasında fizik-Yansıma önleyici Kaplamalar

Mavi Işık düzgün Bilgi, İyi ve Kötü

Engelleme yararları üzerinde araştırma mavi ışık

+630
user270561 27 Eki 2015 04:12:10

(Omurga) torakal vertebra ile eklem yapar o kaburga kısmı kıyı ile yapan proksimal uç kısmı denir-(göğüs merkezi) kıkırdak / göğüs kemiğinin distal uç denir. 11inci ve 12inci çifti kaburga sadece ifade ile torakal vertebra (proksimal). Yüzen kaburga olarak da adlandırılır.

Kaburga projeden proksimal artiküler fasetleri ile torakal vertebra, öne eğik ve bağlı kaburga altında çift göz, ifade sırasında distal ucu ya da göğüs kemiği, sert kıkırdak ya da ‘yüzen’ özgürce (Jurmain ve ark 2011).

[Kaynak]

+557
Hasan Baig 17 Haz 2012 19:34:05
(EHR) Elektronik Sağlık kaydı hastanın kağıt grafik dijital bir versiyonu.
+543
MM Cheng 8 Eyl 2018 03:43:48

Küçük ayak bir veya iki eklem viraj zaman Hammertoes formu ayak kas zayıflığı. Diyabetik sinir hasarı neden olabilir zayıflık. - NIH

Ayakkabı giymeyi çok sıkı zamanla hammertoe geliştirmeye katkıda diğer koşucular duydum.

Ayak altlarının senin tepelerinde ve yaralar alabilirsiniz virüs bulaşmış olabilir ayak. Ayak şekil değiştirebilir. Seni iyi uyan ayakkabılar ve bulma sorunları olabilir.

Çekiç ayak parmağı düzeltmek için ameliyat gerekebilir, ama bir ortez çok işe yarayabilir bu bağlantıyı bahseder. Orada eğer bir kas sorunu varsa yerine parmak egzersizleri falan olması gerekmez mi?

+459
david bate 20 Şub 2019 18:41:43

Soru belirsizdir. Ama ben (ve bana bazı Diğerleri) sence bahsettiğin için Tetanoz.

Tetanoz Clostridium tetani bakteri sokak toprak ve hayvan gübresi olarak (at dışkısı gibi) buldu kaynaklanır. Bakteriler (örneğin bisiklet kazası) kirli bir yaradan yaradan girer. Birkaç gün içinde appllied gereken Tetanoz aşısı ile tedavi edilebilir.

10 ila 15 yıl sürer ama aşı bazen 7 yıl içinde yenilenir. Eğer kurban aşı değilse hastalık ölümcül olabilir. Belirtilerden biri sertlik sık sık adı lock çene çene kasları dolayısıyla ile başladı Kas.

+459
Dmitry Khorkin 12 Mar 2017 07:38:50

Bazı insanlar, tek tek nedenleri ortadan kaldırarak, ne kalır alerjik olduğunuz gıda olacak tüketilen gıdaların bir günlük var ve alerji belirtileri ortaya çıktığında önerebilir.

Eğer belirtiler alerjisi vardır, bir zorluk, nefes alma ve göz/dudak ya da boğaz şişmesi, ne bu, hiçbir koşulda, ama git hemen doktora.

Sizin olabilir, bir potansiyel olarak ölümcül anafilaktik şok ise aniden tüketmek bir çok alerjen (çalışırken ortadan kaldırmak için diğer nedenler). Bunun dışında, bu yöntem güvenilir değildir ve uzun bir zaman alacak.

Testler

Birden çok alerji testleri var, ve Sigorta ve bulunduğunuz yere bağlı olarak, sağlık hizmeti sağlayıcıları için testleri kapsar.

  1. Çeşitli deri testleri.
    Medlineplus.gov 3 en yaygın cilt testleri daha fazla tartışmak
  2. Çeşitli kan testleri.
    Klinik Kimya için Amerikan Derneği kan testleri daha fazla tartışmak

Temelde, birlikte GP ile alıyorum ve bu meseleyi başka bir yolu yok. GP almak için test size söyleyecektir.

+448
Akshay Jose 26 Eki 2016 17:27:21

Yedikten sonra yorgun olsun bir sebebi vücudun bağırsak ve bağırsak hareket kanın bir kısmı yüzünden az (beyin, Kas vs.) vücudunuzun geri kalanı için terk ve yavaşlama(1) uykulu yapma!

Sağlıklı olup olmadığını ya da değildir, burada ne orada ne. Doğal uyku döngüsü bozabilir, ama aynı zamanda uyku kendinizi mahrum etmek iyi değil. Ben sunabileceği en iyi tavsiye sizin için ne hissettiğini sadece vücudunuzu dinleyin ve hissediyorum. Tüm biraz farklı inşa edilmiş, bu yüzden diğer insanların normlarına uyum için kendini zorlama, biz kesinlikle sizin için iyi değil! Gösteren çalışmalar olmuştur (2) öğrenmek ne kadar üzerinde çok az etkisi vardır.

Kalitesiz yanıt ve referanslar için özür dilerim, 2 temel kaynakları koymak, en iyi benim onlara cevap vermek ve başvuran geliştirmek benim yapacağım herhangi bir sorunuz varsa yaptım. Benim bilgi bir sürü (Medikal Fizik) derece ve geçmişimi geliyor.

(1) - http://www.thejakartapost.com/life/2016/10/04/why-do-we-feel-sleepy-after-eating-a-meal.html?src=mostviewed&pg=/

(2) - Bir uyku iyi bir gece, https://www.nature.com/articles/nn1078#references

+312
Brian Hanson 19 Oca 2015 16:28:25

Bu durumu açıklamak olabilir farklı nedenleri olabilir. Onlar tüm iyi sunulan bu sayfanın Mayo Clinic (https://www.mayoclinic.org/symptoms/low-hemoglobin/basics/causes/sym-20050760).

Kısacası, bu en yaygın ana nedeni vardır:

  • Vücudunuzun normalden daha az kırmızı kan hücrelerini üretir
  • Vücudun ürettiği daha hızlı kırmızı kan hücrelerini yok eder
  • Kan kaybı yaşarsınız

Burada (aynı zamanda hastanın tüm klinik geçmişi yok çünkü) ayırıcı tanı yapabileceğimizi sanmıyorum. Herhangi bir durumda, akut, üçüncü neden değerlendirmek için iyi olabilir. Önemli bir kanama olmak zorunda değil, ama aynı zamanda kan kaybı yavaş yol açan bir bağırsak hastalığı (ama bu hemoglobin tayini önemli damlasına kadar cevap vermez). Veya yemek borusu varisleri

+306
shyju 22 Nis 2010 13:45:18

(Ezilmeler burada bulunan bazı insanlarla iletişime geçerken kendimi sakinleştirmek için bir şeye ihtiyacım var.

Bazen çok sakinim ve istediğimi söyleyebilirim, ama çoğu zaman, göğüs ve boynuna isabet duyguların bir dalga var. Beyinde de muhtemelen bazı kan basıncında artış, yanlış hatırlamıyorsam. Artık gülüşümü tutamıyorum, kolayca yüz kaslarımı kontrol edemiyorum, kelimeler eskisi kadar kolay akış, kontrol daha az bacaklarımı hissetmeye başladım gibi biraz düzensiz olur hatta yürüyüş, vb kazandı.

Bu benim güven yok, ve daha fazla içine kapanık yapar, yine oluyor, bu yüzden daha az sosyal etkileşim bu tür durumlardan kaçınmak isteyen.

Tüm bu geçmişten gelen beyin anıları derin kökleri olan bir teori biliyorum, sen başkaları ile etkileşim, vb olsa da, bir kişi olarak, garip hissettim o anlar; ve bunun üstesinden gelmek için, pozitif düşünmek ve böylece beynin bir şekilde ve "BM-Tel" bu anıları unutacak diğerleri ile etkileşimde süre daha "görkemli" anları hatırlamaya çalışın, sırayla.

Neden böyle oluyor, beyinde ne olur/hap takviyeleri ne azaltmak için, vb için deneyebilirim anlamam gerekiyor.

30 yaklaşıyorum ve bu duyguları uyuşmuş haline gelene kadar doğal olarak çözülmüş, sadece daha fazla iletişim kurarak, neden bu kadar geç oldu. Zaten hayatımın yarısı neredeyse yaşadım.

Ben bir psikolog bana yardımcı olabileceğini sanmıyorum neden? Bilmiyorum, ilk seans için biraz heyecanlı olduğum için kendimi bir süre sonra görmek isterim, kişi için kullanılan olsun, ve duyguları yok. Ama sonra, eğer çok istediğim yeni, ya da biri yeni biri varsa, sıfır Kare geri dönüp, beynim, göğüs, boyun, bacak, vs. içinde bu sinir bozucu duygu dolu olurum.

+298
Thendore 28 Haz 2018 13:42:58

Bu soruyorum nedeni aslında günlük 4.700 mg civarında olduğu belirtilen tavsiye edilen günlük potasyum alımı ile ilgilidir. Ancak, eğer potasyum alımını tüm yemeklerimi konsantre olsam da, bu sayının yanına (14 civarında muz yeterli olacağını düşünüyorum) çok zor.

Bu yüzden alımını artırmak için olası yolları ararken, gerekli alımını sağlamak için sitrat potasyum klorür veya potasyum kullanımı (Soylent, ama çoğu DİY gibi) "gıda takviyesi", bir dizi fark ettim.

Örneğin, bu "Keto Chow" tarifi içeren 6 gram potasyum sitrat, ve görünüşe göre mükemmel sağlar tüm besinleri:

Nutrient facts for Keto Chow
Görüntü alınan www.completefoods.co

Yani "sayılar" çok güzel görünüyorsun, ama merak ediyorum:

  1. Bu tür yiyecekler kullanarak herhangi bir dezavantajı var mı?
  2. Özellikle potasyum için potasyum sitrat takviyesi güvenli mi?
+283
Anuraag Ajmera 26 Ara 2011 00:18:13

Başlat anket için söz konusu olduğunda. Neden "böyle büyük bir Başlangıç" mı?

Bunu bir kısaltma olarak bir tanım bulamıyorum.

Başlat anket, aynı zamanda Başlatma anket olarak, hastalığın bulaşma düşük/orta/yüksek risk grubu hastalarda alt için kullanılır.

+247
Carol Grim 26 Eyl 2015 06:45:56

Çince metabolizma hakkında bir makale gördüm.

Metabolizma = gıda + %25 günlük faaliyetlerin %65 bazal metabolizma hızı + %10 termik etkisi, yani matematik formülü yazabilirim, X %65 X+%10=%25+X yukarıdaki metabolizma X yazıyordu.

Eğer genellikle çok yedim bile yağ olabilecek bir adam gördüysen, metabolizma eğer genellikle, belki de metabolizması düşük olduğundan çok yemek yemiş bile yağ olur kim yüksek, ve bir adam olabileceğini de söyledi.

Şimdiye kadar, metabolizması nedeniyle, daha yüksek bazal metabolizma hızı, ince oluyoruz daha hızlı ve metabolizmamızı %65 bazal metabolizma hızı var bildiğimiz gibi daha ince ya da daha kilolu olmak bize yardım edebileceğini düşünüyorum. Ve eğer her gün yaptığımız günlük aktiviteleri hemen hemen aynıdır, yani gıda bazal metabolizma hızı ve termik etkisi daha ince ya da daha kilolu olmamıza neden olan unsur bir sabit diyebiliriz. Eğer metabolizmamız daha yüksek olur, bazal metabolizma hızı yüzdesi gıda termik etkisi yüksek olduğundan bazal metabolizma hızımız yüksek olması da göz önünde bulundurun, bence yapabiliriz. Yani,bazal Metabolizma Hızı ve metabolizma birbirlerine orantılı olmalıdır.

Eğer bazal metabolizma hızı yükseltir, böylece metabolizma yükseltmek ancak, bazı makaleler yazıyordu. Ama bazal metabolizma yükseltmek, bunun metabolizma da zam anlamına gelmiyor. Bu düşünce hakkında kafam karıştı. Böylece metabolizma yetiştirmek daha ince hale girmemize izin verir. Ancak, bazı makaleler Evet, metabolizma yükselterek "ince olmamıza izin veremem" der.

Ben burada sormak istiyorum: metabolizma daha ince olur bize yardım artacaktır .

+199
Hari Krishna Ganji 3 Ara 2012 16:35:07

Ben okumaya devam https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=RICE_(ilaç)&değişin=732386650

(Dinlenme, Buz, Sıkıştırma ve Yükseklik) PİRİNÇ yumuşak doku yaralanmaları için ilk yardım tedavi yerine, bir tedavi olarak kabul edilir. [...] Buz uygulaması için önerilen zaman aşan şifa geciktirmek için gösterilmiştir olarak zararlı olabilir.[kaynak belirtilmeli]

Teyit ya da iddia infirmed herhangi bir çalışma var mı?

Tendinopathies daha çok ilgileniyorum.

+45
user1146334 11 Oca 2015 12:57:47

NHS sadece tavsiyede Hepatit B aşısı için küçük çocuklar olduğunda, bir yüksek risk maruz kalma. Bunun anlamı, ne zaman anne enfekte ve bulaşıcıveya orada yakın akrabaları olan hastalık. Aksi halde aşı isteğe bağlıdır.

CDC önerir hepatit B de doğum, değişen gelen politika aşılıyor bu risk.

Bu KİM de önerir aşı doğum çok farklı bir duruşu alınan NHS olabilir siyasi veya ekonomik..

+22
Feranmi 26 Haz 2012 07:23:22

Gıdalardan yeterince almak, çok az bazı durumlarda, diyet kısıtlamaları nedeniyle değilim, birkaç besin vardır. Ben can almak besin ihtiyacın olursa ben dikkatle yapısı benim diyet ama etmek istemiyorum. Gerçekten tembelim. Hala meyve ve sebzeler bol miktarda içeren zengin bir diyet yapmaya çalışıyorum, yeterli olmadığını biliyorum. Diğer hapları, multivitamin ve bir çift alıyorum.

Çok güzel göstermektedir bulabildiğim tüm bilgi kötü bir fikir, ama hiçbiri doğrudan neden cevap gibi görünüyor. Takviyeleri gibi gıda absorbe olmayan en belirgin nedenidir. Ama iyi takviyeleri emilir nasıl olduğuna dair herhangi bir gösterge göremiyorum. (Doz dahil) faktörlerin çok bağlıdır ve ölçmek için, büyük ihtimalle zor olacak, biliyorum ama belirli durumlarda en azından bir fikir yok mu? Eğer alırsam, diyelim ki, bir hapın içinde demir RDA %100, Vücudumun %50'den az daha büyük olasılıkla ya da emer miktarı nedir? Ne kadar kafein, C vitamini, kalsiyum, vb. emilimini etkiler mi? Bilgi her zaman nitel, nicel değil gibi görünüyor.

Ayrıca, belirli bir doz yeterince ihtiyaçlarını karşılamak için absorbe olmaz, neden daha alabilir miyim? Bu döner ve yüksek dozlarda azalan sorunlu olabilir neden olduğunu biliyorum, ama tam olarak açıklamıyor. Miktarda bulunan takviyeleri genellikle emir %100 RDA, çok az miktarda da kabul riskli olan daha fazla gibi %1000 (özel durum kalsiyum, orada bazı endişeler hakkında ilave etrafında 100-200%). Onları yutma hap üretim veya zorluk maliyeti önemli ölçüde özellikle az birkaç miligram ekleme hakkında konuştuğumuzda birçok durumda artış olacağına inanmak zor.

Bu korkular çok yersiz görünüyor. Kirli düzine gibi bazı tehlikeli takviyeleri almayın. Belirli kombinasyonları yapma. Kanser gibi hastalıkların tedavisi için takviyeleri kullanma. Ve böyle devam eder.

Sorun belirsizlik var? Sadece yemek vitamin almak için insanlara anlatmak için daha güvenli görünüyor mu? Ya da belki de bazı insanlar olabilir ve ne yapılması gerektiğini biliyor ama diğerleri hala arayı kapatıyor.

TAMAM, o saçma sapan bir sürü şey var, tutarlı, SE tarzı soru bana yapalım:

20 ve 40 yaşları arasında sağlıklı bir yetişkin olduğumu varsayalım. Ben takviyeleri ilgili var olan herhangi bir tıbbi durumlar bilmiyorum. Şu anda bir şey eksik değilim. İhtiyacım olduğu kadar çok takviyeleri satın almaya Gücüm yetmez, onları almak için hatırlıyorum, ve bunu yaparken umursamıyorum.

  • Hangi besinleri güvenle X 100 ideal ama gerekirse 50 kadar düşük olabilir) nerde maddeler, koşullar (örneğin kahve içmem) ne altından ve X% alabilirim? Vücudun ne kadar bu miktar ulaşmak için kullanmalıyım?
  • Hangi besin takviyesine yalın, ve neden gerçekten kötü bir fikir mi? Sadece çalışmak için görünmüyor bazı takviyeleri vardır? Riskleri ya da büyük?

Açıklamak istiyorum gibi EDİT: görünüyor. Vejetaryenim. Meyve, sebze, fındık ve tahıl bol - ama bu besinleri yeterince yardımcı olmuyor bu kolay yiyecek alın, B12 özellikle ben birkaç besinler, kalsiyum ve D vitamini diyet genellikle oldukça iyidir. Evet bazı sebzeler kalsiyum var ama yemek istemiyorum, demek, lahana 600 gr her gün yok. Vücudumdaki kalsiyum ihtiyacım olduğunu söylemek güvenli görünüyor, eğer hapları bunun için işe olmadığını bilmek istiyorum. Abur cubur ve haplarla yaşayan önermiyorum.

+18
user21631 28 Nis 2016 23:17:18

Mono ile 3 hafta önce tanısı oldum. Ciddiye dalak hasarı benim büyütmek olabilir, çünkü herhangi bir fiziksel aktivite kaçınmalısınız ben doktorla konuştum ve dedi. Doğru mu? Seks yapmak benim için yasak mı? ve eğer öyleyse lütfen ne kadar kaçınmalıdır söyleyebilir misiniz?

+15
Yashvir Agnihotri 10 Şub 2018 19:35:15

Omega-3 kaynakları ile mukayese ediyorum.

Takviyeleri:

  • 0.75 g * 180 / $ 21.96 = 6.1 g/$ (burada)
  • 0.75 g * 120 / $ 25.62 = 3.5 g/$ (burada)
  • 1.40 g * 90 / $ 28.47 = 4.4 g/$ (burada) (etiket başına 2 kapsül)
  • 0.45 g * 60 / $ 33.65 = 0,8 g/$ (burada) (vegan)

Keten tohumu:

  1. Keten tohumu yağı var 6.388 g/yk Omega-3, göre Wikipedia (burada) (2 yk/ons).
  2. Bakire keten tohumu yağı, maliyetlere 50 $/oz (burada) ya da 0,84 $/oz (burada).
  3. Yani 1 ons 50 dolar veya 4562 g/$12,8 g omega-3 içeriyor.

Benim soru sonra, ben sadece kullanımı keten tohumu yağı, ya da ben aşırı basitleştirme bu?

+12
Adam McCann 29 Oca 2019 06:03:37

Genelde bir reçeteye göre ilaç aldığım zaman antibiyotik almam.

Vücudumdaki kanama, örneğin, sakız ya da dişlerimi olduğumda antibiyotik almak gerekli mi?

Sağlıklıyım ve şimdi herhangi bir hastalığı için kabul etmek gerekmez diye düşündüm.

Doğru düşünüyor?

Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.

+11
Ruth Cremonini 3 Ara 2016 13:40:19
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil